INGREDIENTES

. 500g de 8 Grãos Integrais com Aveia Meu Biju; 

. 3 ovos; 

. 100g de queijo parmesão. 

MODO DE PREPARO

Cozinhe o 8 Grãos Integrais com Aveia Meu Biju conforme embalagem, reserve e deixe esfriar. Misture os ovos e o queijo parmesão ao arroz. Coloque em um prato refratário e leve ao forno por 7 minutos. Sirva.